Der Kälteschock bringt den Stoffwechsel zu Höchstleistungen. Während der Anwendung und in der anschließenden Aufwärmphase (ca. 1,5 Stunden) werden bis zu 1000 kcal verbrannt. Laut einer Studie der ETH Zürich aktiviert ein starker Kälteimpuls die braunen Fettzellen. Diese verbrennen zum Schutz vor Unterkühlung besonders viele Fettreserven.

Besonders ist, dass Kältekammer nicht zu einer erhöhten Ausschüttung von Leptin führt. Warum ist dies wichtig? Leptin steuert unser Hungergefühl. Das bedeutet, dass obwohl der Körper Unmengen an Kalorien verbrennt, kein Heißhunger ausgelöst wird.

Der Kälteschock führt zu einer intensiveren Durchblutung der Haut und regt den Metabolismus der Haut an. Jedoch wird nicht nur der Hautstoffwechsel angeregt, sondern auch die körpereigene Kollagenproduktion gesteigert.

Frauen lagern genetisch bedingt mehr Wasser im Bindegewebe ein. Ins Besondere im Bereich des Oberschenkels führt dies mit zur Entstehung von Cellulite. Die tiefe Kälte aktiviert das Lymphsystem und transportiert daraufhin überschüssiges Wasser aus dem Bindegewebe ab.  

Evolutionärbedingt nimmt der Körper extreme Kälte als Gefahr wahr. Zur Vermeidung von Erfrierungen und zur Erhöhung der Überlebenschancen aktiviert der Körper alle eigenen Abwehrkräfte. Nach der Kryotherapie ist der Körper unheimlich glücklich die "gefährliche" Situation überlebt zu haben und schüttet massiv Endorphine ("Glückshormone") aus. 

Direkt nach der Kältekammer fühlt man sich erfrischt und verfügt über mehr Energie. Die Endorphine sind jedoch auch ein wichtiger Bestandteil beim Abbau von oxidativem Stress. Darüber hinaus führt die körperliche Anstrengung im Aufwärmprozess abends zu einer Ermüdung. In Kombination mit dem Stressabbau kommt man so besser zur Ruhe. Das Ein- als auch das Durchschlafverhalten wird verbessert und man wacht erholt und energiegeladen auf.

Die Zeitungsmagazine "Page Six" und "Well and Good" berichteten, dass Jessica Biel und Justin Timberlake begeisterte und sehr regelmäßige Nutzer einer Kryosauna in New York sind.  

Für ihre Fernsehshow "Natürlich schön" auf VOX befindet sich  Daniela Katzenberger auf einer Weltreise der Schönheit. Um den neusten Trend der Stars selbst auszuprobieren, fliegt Sie extra für eine Kryosauna-Anwendung nach New York. Wir ersparen Ihnen diese weite Anreise!
Aber sehen Sie selbst.

willsmith "My First Time ever doing Cryo... IT WORKS! I hate Icing. So this was perfect for me. It knocked out all my little Aches & Pains"

Schau dir selbst das Instagram Video an. 

Im Interview mit Bloomberg erklärt Tony Robbins, dass die Kryotherapie seine Lieblingstechnologie ist. Er nutzt sie zur Regeneration.